صفحة 1 من 2

أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 29 يونيو 2009, 2:40 am
بواسطة Ghadat2009

ابتسم .... فأنت الرابح !



كثيرا ما تساءلت بيني و بين نفسي : هل حالتنا المزاجية معدية لمن حولنا ؟ و تجيب عليّ نظرة عابسة من شخص غاضب لسبب ما ... فأشيح ببصري عنه لأرى طفلا يضحك في سعادة و براءة ...
يتقلب شعوري بين هذا و ذاك ....قد يكون الأمر معديا بالفعل !

و قد قرأت منذ فترة طويلة معلومة علمية جميلة جدا مفادها أن الإنسان حينما يبتسم لا يحرّك سوى عضلتين من عضلاته بينما تتحرك الكثير من العضلات في أوقات الحزن و الغضب ناهيك عن تغيّر ضغط الدم و تزايد في ضربات القلب قد يصل الى مرحلة خطرة فعلا !

كما أن ديننا الحنيف ..لم يترك أمرا إلا و قد تطرّق اليه من قريب أو بعيد .. فرسولنا الكريم الذي لا ينطق عن الهوى ينصحنا بالابتسامة ... ليس هذا فقط بل إنه – صلوات الله و سلامه عليه – يخبرنا بأن تلك الابتسامة التي تسعدنا و تسعد من حولنا : هي صدقة في حد ذاتها ! فيقول (ص) : " تبـسّمـك في وجه أخيك ..صدقة"

أمّا علماء النفس الغربيون ... فهم لا يتوقفون عن الاقتراحات العلاجية و التجارب على عينات بشرية حقيقية .. و من أكثر الأمراض و الاضطرابات النفسية انتشاراً على مستوى العالم : حالات الاكتئاب و التي قد تصل بالمصابين بها إلى التفكير في الانتحار بل و تنفيذه في كثير من الأحيان بشكل جماعي أو فردي !

و هنا ... قام العديد من هؤلاء العلماء بدراسات مستفيضة عن أسباب الاكتئاب و قدموا الكثير من النظريات حول علاجه ... و كان هناك أحد العلماء الذين درسوا أثر الابتسامة على المبتسِم و من حوله ... فتزايد لديه اليقين يوما بعد يوم بأن الابتسامة قد يكون لها أثرا علاجيا ناجعا أكثر من أي دواء و بدون أية إثار جانبية على الإطلاق !
قام هذا العالم بمتابعة مجموعة من المكتئبين ...طلب منهم الابتسام ... فاستجاب قليل منهم ، فما كان منه الا أن طلب ممن رفضوا الابتسام أو لو يتمكنوا منه .. أن يضعوا قلماً في فمهم بالعرض... و هذه الحركة أجبرتهم على حركة أو تعبير الابتسام ... و بعد عدّة أيام حصد هذا العالم نتائج مذهلة تثبت تحسّن تلك الحالات محل الدراسة على نحو مشجّع على استكمال العلاج .

و بنظرة متفحصة لتاريخ أمراض القلب و الدم و غيرها الكثير ... نجد أن الغضب و الضيق و الحزن و أية مشاعر سلبية بوجه عام ...هي السبب الرئيسي لتلك الأمراض ...لكن هل سمع أي إنسان عن أمراض قد تسببها الابتسامة المعتدلة ؟

ألا تفكّر في سر الشهرة الكبيرة للوحة الموناليزا الرائعة ؟ إنّها تلك الابتسامة الغامضة الهادئة التي أبدعها دافنشي بريشته البارعة ....فجعلت كل من يراها يطيل التأمّل و التساؤل عن سر هذه الابتسامة الجميلة ..

الابتسامة ... يشرق بها الوجه و يزداد بهاءاً و جمالا بل و نورا خاصة إذا كانت مبنية على حب و رضا و حمد دائم لله على نعمه التي لا تعدّ و لا تحصى

و الآن .... ألن تبتسم ؟

فلتنس للحظات ما يزعجك أو حتى ما يؤلمك ... لتتذرع بالإيمان و تثق بالله و تؤمن إيمانا حقيقيا في حكمته و عدله و رحمته ....

و لتبتسم .... فأنت الرابح ! :)

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 29 يونيو 2009, 6:14 pm
بواسطة walaa mohamed
:) :) :) الله يا غادة مواضيعك دايما جميلة وتشع تفاؤل.
فعلا ان اعتدنا على البسمة سنرى الدنيا من منظور آخر تسوده السعادة والأمان وراحة البال.
تناولتى الموضوع بأكثر من صورة لترسخى لدينا ماذا يمكن ان تفعله ابتسامة بسيطة من القلب.great1 great1
أكرمك اللهflower1 flower1

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 29 يونيو 2009, 9:25 pm
بواسطة donnabella
أجمل مافي مقالك حقا أنني لم أستطع في نهايته إلا أن ألبي دعوتك ووجدتني أبتسم ابتسامة عريضة :)
ربنا يخليكي علي المقال المتفائل ده vi2
زيدينا تفاؤلا...إلى الأفضل دائما. flower1 flower1 flower1

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 30 يونيو 2009, 6:25 pm
بواسطة محمد محمود
بسم الله ماشاء الله
مقال جميل جدا ً تناولتيه ببراعة ، فجعلتيه مقال مكتمل الأركان حين ناقشتي فكرة البشاشة والابتسامة من الناحية الدينية والعلمية والجمالية بشكل بارع ، ناهيك عن الأسلوب الرائع الذي لا يحتاج لإشادة فهو دائما ما يعلن عن نفسه
مع خالص تمنياتي بالتوفيق .

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 01 يوليو 2009, 12:36 am
بواسطة Ghadat2009
walaa mohamed كتب::) :) :) الله يا غادة مواضيعك دايما جميلة وتشع تفاؤل.
فعلا ان اعتدنا على البسمة سنرى الدنيا من منظور آخر تسوده السعادة والأمان وراحة البال.
تناولتى الموضوع بأكثر من صورة لترسخى لدينا ماذا يمكن ان تفعله ابتسامة بسيطة من القلب.great1 great1
أكرمك اللهflower1 flower1


حبيبتي الجميلة ولاء flower1

أكرمك الله و بارك فيكِ على رقتك و كلماتك الندية التي تبعث على الابتسامة الصافية المحبة لكِ و لروحك الجميلة دائما :) flower1
أشكرك جدا على مرورك الرائع و رأيك الجميل ...و أتمنى ألا تغادر الابتسامة شفتيك و لا قلبك أبدا flower1 flower1 flower1

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 01 يوليو 2009, 12:43 am
بواسطة Ghadat2009
donnabella كتب:أجمل مافي مقالك حقا أنني لم أستطع في نهايته إلا أن ألبي دعوتك ووجدتني أبتسم ابتسامة عريضة :)
ربنا يخليكي علي المقال المتفائل ده vi2
زيدينا تفاؤلا...إلى الأفضل دائما. flower1 flower1 flower1

صديقتي المتألقة دائما نورا flower1

أسعدتني كثيرا لأنك ابتسمت هذه الابتسامة الغالية ... جعل الله كل أيامك أفراح و سعادة إن شاء الله flower1 :)

و أتمنى كثيرا أن يزداد تفاؤلنا ... أحس أن التفاؤل فيه الكثير من الثقة في الله و في حكمته و عدله ...

و هناك أيضا مثل باسم هو : " إضحك ...تضحك لك الدنيا "

أشكرك كثيرا لمرورك الباسم الجميل ... الذي يبعث على التفاؤل flower1 flower1 flower1

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 01 يوليو 2009, 12:51 am
بواسطة Ghadat2009
محمد محمود كتب:بسم الله ماشاء الله
مقال جميل جدا ً تناولتيه ببراعة ، فجعلتيه مقال مكتمل الأركان حين ناقشتي فكرة البشاشة والابتسامة من الناحية الدينية والعلمية والجمالية بشكل بارع ، ناهيك عن الأسلوب الرائع الذي لا يحتاج لإشادة فهو دائما ما يعلن عن نفسه
مع خالص تمنياتي بالتوفيق .



أخي العزيز محمد

ربنا يكرمك و يجزيك خيرا على تشجيعك الأكثر من رائع flower1

و أشكرك كثيرا على تحليلك البارع للمقال و رأيك في الأسلوب هو شهادة رائعة أعتز كثيرا بها

شرّفتني بقراءة المقال ... أسعدك الله و أسرتك الكريمة و جعل السعادة و الابتسامة الجميلة لا تغادركم أبدا flower1 flower1 flower1

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 01 يوليو 2009, 4:18 am
بواسطة تنهيدة
ماأجمل أن يجعل الكاتب القارىء يبتسم وهو يقرأ كلماتة فهذا هو النجاح الحقيقى أن يحقق المقال هدفة
ومقالك ياصديقتى العزيزة جعلنى أشعر بأهمية الأبتسامة وتأثيرها على الأنسان وعلى من حولة وجعلنى أفكر قليلا
فى حياتنا فأصبح كل شىء فى الحياة صعبا فلماذا نصعب حياتنا أكثر بحزننا الدائم لماذا لا نكون سرا فى أسعاد من حولنا لماذا لانقابل الناس بالأبتسامة ..... لماذا لا نعود وجهنا على أن يبتسم فى وجه الأخر لعل تكون أبتسامتنا فى وجهه السبب فى تسرب الأمل الى نفوسنا ..فلماذا لم نحاول أن نتعلم من أطفالنا صفاء الأبتسامة ولكن للأسف أصبحنا نحن من نعلمهم كيف يغضبوا ويثروا ..بتعصبنا الدائم عليهم أتمنى أن تكون الأبتسامة مرسومة على وجوهنا دائما .... :)
أشكرك ياصديقتى الجميلة على مقالك المميز فأسلوبك رائع فى طرح المقال فقد وضحتى أهمية الأبتسامة من جميع النواحى الدينية والعلمية والنفسية فجعلتى مقالك متكامل ...واشكرك أيضا لانكِ جعلتينا نبتسم ولكن ليس سر أبتسامتنا فقط هو المقال ولكن وجودكِ معنا هو السبب الأول فى أبتسامتنا .. :)
أتمنى لكِ دوام الأبداع flower1 :) flower1

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 01 يوليو 2009, 6:08 pm
بواسطة hala
اااه ...صحييييييح
ده كان فيه اختراع زماااان اسمه الابتسامة
لكن الظاهر منعوه من السوق .... فيه ناس بتقول لقوا للابتسامه اثار جانبية خطييييرة.... زى ايه بقى :
الصحه الجيدة ... طول العمر .... روقان البال .... وكل ذلك يدعو الانسان للتفاؤل والتفكير فيما حوله .... ولان هذا يمثل خطرا على مصالح ناس تانيين عايشين معانا برضه .... قام قاللك عكنن على الناس شوية !!
احييكى يا غادة على موضوعك الرائع فعلاflower1 flower1 flower1 ... وسبحان الله ... الابتسامة بتحرك عدد اقل من العضلات:lol: ... يعنى الابتسام ببلاش والنكد بفلوس كتييير :lol: ... سبحان الله!! happy11 happy11 happy11

Re: أسبوع المقال الأول بالأكاديمية - Ghadat2009

مرسل: 02 يوليو 2009, 1:24 am
بواسطة السيد فهيم
الزميلة المتألقة غادة ... موضوع جميل و رشيق .. تناولته باسلوبك السلس السهل الممتنع .. ودعمتيه بأمثلة حية و تجارب فعالة .. علاوة علي دعوة الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم لهذا السلوك البناء والفعال في المجتمع ...اشكرك علي مقالك المميز والي المزيد من الرقي والابداع.
السيد فهيم